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【消息】易怒是什么原因易怒是怎么回事容易动怒是怎么回事

发布时间:2021-01-02 21:34:20 阅读: 来源:童裤厂家

社会压力大,无论是男性还是女性都会受到影响,在工作、生活、婚姻等方面产生了很多问题,从而也导致情绪越来越不受控制,易怒是什么原因导致的呢?

易怒或是因为睡眠不足

人在睡眠不足的情况下,精神状态变差,而在生活中稍微碰到的负面情绪也会变放大而使情绪变得暴躁易怒。比如在专注于做一件事情的时候突然的干扰都会使人情绪变差,而睡眠不足会使这种坏情绪放大,表现出暴躁易怒。

易怒或是因为吃多了快餐

汉堡、热狗、巧克力、汽水等等这一类的快餐食品会阻碍大脑的正常发展,使人容易引起烦恼和不安,并且具有好斗性,很容易使人的脾气变得暴躁易怒好施行破坏性行为等等。

易怒或是因为心性所致

如果是一个人遇事爱斤斤计较,别人一旦不小心触犯到了他的话,他就很容易大发脾气。还有的人可能是对他人的期望值较高,一旦别人达不到目标也容易发脾气,这些都是心胸不够开阔引起的脾气暴躁易怒。

有的人自尊心很强,非常的要面子,在生活中更是想法设法的维护自己的面子尊严,如果是有一天不小心伤了自尊,让他的面子不保就很容易大动肝火,大发脾气。

易怒或是因为肝火旺盛

如果是身体患有肝脏疾病、体内虚火旺盛等都很容易导致心情烦躁,平时也容易发脾气。这就是我们说的肝气郁结,大动肝火。

12 社会压力大,无论是男性还是女性都会受到影响,在工作、生活、婚姻等方面产生了很多问题,从而也导致情绪越来越不受控制,易怒是什么原因导致的呢?

易怒或是压力过大所致

压力大是人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下,身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会产生更多,这种物质的本意就是增加人的“战斗力”。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞,这也就是中医说的“怒伤肝”。

气候变化也会导致易怒

有的人天生较为敏感脆弱,一遇到天气阴沉心情也容易变得烦闷不安,容易发脾气。特别是夏天天气炎热的时候,不少人的心情也容易处于高亢中,一遇到什么事情也容易发脾气,与人吵架等等。

女性经期也容易动怒

女性月经是受卵巢功能的周期性变化控制的,雌激素和孕激素都产生峰值,然后激素快速下降导致月经。这样,因体内激素波动,神经递质异常,引起一系列类似于更年期综合征的躯体、精神症状,再加上经期子宫内膜释放前列腺素导致不同程度的疼痛,还有经期运动和工作有些不便,也影响情绪。

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