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火龙果的食用方法宝宝发热能吃火龙果吗-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:50:28 阅读: 来源:童裤厂家

火龙果的食用方法 宝宝发热能吃火龙果吗 宝宝进食的食物是要在警惕严格心理之下进行选择而成的,因为对于抵抗力低下的宝宝来说,在食物上进行控制是不错的一个办法,那当宝宝发热能吃火龙果吗?在宝宝发热这个病情下,妈妈们该怎么做呢?宝宝发热能吃火龙果

宝宝进食的食物是要在警惕严格心理之下进行选择而成的,因为对于抵抗力低下的宝宝来说,在食物上进行控制是不错的一个办法,那当宝宝发热能吃火龙果吗?在宝宝发热这个病情下,妈妈们该怎么做呢?

宝宝发热能吃火龙果吗

火龙果属于热带、亚热带水果,耐旱、耐高温、喜光,营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果的开发在高脂肪、高热量、高蛋白食物结构导致高血脂、高血糖患者日益增多的今天,有美容保健双重功效的火龙果,可以说是人们的最佳选择。

火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

根据上文火龙果有预防、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效,火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能等介绍。可以知道宝宝是可以吃的,但要适量.不过对于咳嗽最好还是给宝宝多补充水。

采取什么措施帮助宝宝降低体温呢

婴幼儿体温中枢发育尚未完善,遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况,但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时,妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢?

1、 35%酒精擦浴

酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉收缩,致使热度又回升。酒精擦浴时,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红,有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦,以免引起不良反应。

2 、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27~37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。

3 、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

4 、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。

宝宝生病,家人都会为之担心为之不安,所以希望上面的一些小建议能给妈妈们一些处理方法,最后祝宝宝身体健康,活力四射。

火龙果果肉丰富,而且汁多味甜,很受人们喜欢。不过并不是所有的人都可以食用火龙果,火龙果的食用也有它的禁忌,比如不能跟牛奶一起食用,所以只有科学了解火龙果的食用方法,才能在享受美味的同时,吸收食物的营养。

火龙果的食用方法

虽然大家都知道花开火龙果便可以吃里面的果肉,但是为了让火龙果的味道吃起来更加清淡香甜,还可以把火龙果用来加工制作成其他的美食,也可以增进营养的吸收,促进健康,下面列举几种常见的火龙果的吃法。

1、火龙果炒鳝球

将鳝鱼去骨打上花打,先将其用油炸成球状,再把新鲜、细腻的火龙果肉放入同炒,清新、香甜火龙果的果香立刻扑鼻而来,圆圆的鳝球点缀其中,很是可爱。忍不住夹一块入口,鳝肉的鲜美和火龙果的清香马上就俘虏了你的味蕾,那种从未体会过水果入菜的美妙口感,会让你舍不得放下手中的筷子夏天的黄鳝最为肥壮,夏天也是吃火龙果的季节,因此,这道“火龙果炒鳝球”可以说是名符其实的夏季绝佳美食了。

2、火龙雪梨船

原料:雪梨200克,火龙果2个,银耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各适量。

做法:1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

3、西米火龙果

材料:西米150克、火龙果1个。白砂糖100克、盐5克、湿面粉20克、清水适量。

制法:1、西米用开水泡透蒸熟,火龙果一切二开,挖空起肉切粒。2、锅烧热,注入清水,加入白砂糖、西米、火龙果粒同煮开。3、用湿面粉勾芡盛入火龙果外壳内即成。4、放进冰箱里冰到自己想吃的时候即可。

此外,火龙果还可以做水果汁、酸奶汁等,入菜做美食。

火龙果的功效作用

火龙果是风靡21世纪的完美食物,它的糖分少,热量低,很适合糖尿病患者或肥胖者食用,火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等,盛产期是6月到11月,台湾各地都有种植,主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。 它所含的果胶对皮肤的润泽、再生有极大的帮助,同时是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中医认为,它有促进人体大肠及胃的消化功能。

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