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忘掉旧情人

发布时间:2022-06-15 15:57:29 阅读: 来源:童裤厂家
忘掉旧情人

把心思多放在自己身上

回忆一下是否有自己想做的事、想看的电影或想听的音乐会,因为对方不愿意而放弃的?那么,现在正是为你自己做这些事的时候。可能这一开始有点难,但只要重复下去,就可能形成习惯。

想她(他)在哪里?她(他)在吃什么?她(他)是否想我?这些问题最好全部忘掉,从现在一刻起,这样想我想要什么?我今晚在哪吃饭?我最喜欢哪支球队?周末要看哪部大片?这些事做的越多,你就会越关注自己,不再想她(他)。

多一些提高自信的约会

这种约会不见得是那种可能会发展成恋人的约会。约会的目的是提高你的信心,使你做回从前的自己。但是也要提醒自己,不要迅速地把新恋情发展下去,因为你可能还不能确定自己是否真的爱上对方。在你决定开始新的感情之前要先把之前的人忘掉。

多接触积极、有趣的人

开怀大笑能让你忘掉一切烦恼,这比与你一起喝闷酒的朋友更有用。所以,多结交有幽默感、喜欢聊天的新老朋友吧。

不要期待旧情人再回到你身边

不要期待旧情人再回到你身边,如果抱有这样的期待,只会弊大于利。如果你彻底从感情的阴霾里走出,相信所有的怨恨都会烟消云散,放下旧情人,接受新生活、新事物吧。

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